李亚鹤:什么是烦恼?烦恼就是痴迷与忧患。人在痴迷某种事的时候会烦恼,人在忧患意识中会烦恼。痴迷是因为有欲望,或贪婪或不满。忧患是因为有顾忧,或恐惧或担心。这些都是人之常情,谁都不想烦恼,谁又都会烦恼,其实烦恼并不是一无是处,因为人在烦恼之中能发现自己。

    发现自己什么呢?比如说,烦恼的时候我们会发现自己的无知,自己的虚伪,自己的真与假,还有自己身体的虚实,能力的高低,人际关系的好坏等等。

    人生注定充满烦恼,人都是不甘寂寞的,因为对生活充满希冀与渴望,所以每个人都会烦恼。还因为每个人都不能保证自己健康长寿,长命百岁,即便是知道自己能长命百岁又怎能不对病痛与死亡忧虑呢?何况我们不知道。

    烦恼是难免的,但烦恼是人生实践的一个过程,它能让人成熟,它也是一种磨砺,让人考验自己的意志与耐力;它还是一种比较,让人增加生活的勇气;它还有可能成为一种经验,让人懂得平淡是福的真意。

    从大的方面讲,当理想破灭,事业受挫,烦恼会久久地停留在我们心中。从小的方面说,当对某些事情感到力不从心之时,我们也会烦恼,比如经济窘迫,爱情无定等等。有时候理想破灭不是我们努力得不够,有可能是理想不切实际,但我们始终认为那应该是完全能够实现的,只是我们受到了干扰或谋算,或者是我们无可依靠而能力有余,这种情况是让人最为失望的,失意之人烦恼事多,但你从整个过程中,完全能看清他人和自己,认识自己也许比看清他人更重要,因为生命的价值不是为了依靠,也不是为了实现某个愿望,比较那个愿望与自我价值的轻重,就能知道我们为其烦恼与消沉值不值得。

    事实上,烦恼的时候多了,人会变得冷静,这好像是个悖论。这话对不对,烦恼的时间长了就知道。冷静有什么用呢?依旧是惆怅,依然是闷闷不乐,但不知你意识到没有?烦恼其实是一种感情。因为我们不是感到屈辱就是委屈,不是感到痛苦就是感到没有安全感。

    我们从这种感情中能发现什么?不是遗憾,也不是失落,更不应该是追悔,因为这些都是没用的。当然,也不能是怀疑,也不能是放弃,更不能是轻视,因为这些对生活有害无益。我们能否从中学会自爱,寻找新的希望,确立新的生活目标和方向。

    烦恼时时来袭,它能使一个原本坚强的人变得灰心丧气,使一个脆弱的人更加怯懦自卑,烦恼的时候,人是最善于打击自己的,一个人经常打击自己是人生最可悲的事。烦恼让我们发现,一个人在烦恼中常常会否定自己,怀疑自己,让希望暗淡,让信心丧失。换句话说,就是烦恼之中我们在不停地打击自信,自信心的缺失完全会毁灭本来有希望的人生。

    其实,能在烦恼中发现自我,需要修养,需要境界,事实上,这种境界恰恰是在烦恼中找到的。所以尽管人生会烦恼不断,而怎样生活却取决于我们对烦恼的看法和认识,也许就是这些看法与认识,决定着我们的命运吧。
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